Mimořádná lekce 8.5. od 9:30

OBSAZENO

V průběhu lekce odcvičíme zkrácenou druhou sérii ashtangy s tím, že se speciálně zaměříme na rozhýbání do záklonů – vrcholem by mělo být zvládnutí uštrásany a pokus o zvládnutí kapotásany:) Dále se pak zaměříme na techniku převrácených pozic – na předloktí a na hlavě.

Místo konání: 7.kolej (jedno z nejstarších pražských jógových studií, které již před ca 20ti lety mělo neexistovat, kvůli plánované demolici budovy:) Masarykovo nádr. – v odjezdové hale, přesně u začátku 7.koleje je vchod – studio je v 1. patře.

Zahájení v 9:30 (příchod 9:15) konec v 11:30.

Cena 300,-Kč

Rezervace nutná (omezená kapacita) ashtanga.cz@gmail.com