Underground Yoga School – 7. běh

Předběžné informace:

Zahájení 5. března 2022

Cyklus víkendových seminářů určený zejména instruktorům dynamických stylů jógy a dále pak těm, kdo pravidelně praktikují a třeba cítí, že jim praxe nepřináší to, co od ní očekávali. Podrobnosti k cíli akce a programu jednotlivých seminářů naleznete zde UNDERGROUND

Termíny jednotlivých seminářů:

5.–6.3.2022 : Úvodní seminář, jehož mottem je: „Všechno je jinak. Ne však vždy…“ – Cílem tohoto setkání bude narušení představ o pokročilosti naší dosavadní praxe…

23.– 24.4.2022 : Předklony a rotace. Motto ,,Aby dýchání nenudilo, vplétejme se při něm do ásan.“ – Praktický seminář, zaměřený zejména na techniku předklánění. Tomu přizpůsobíme i nácvik techniky dýchání…

4.–5.6.2022 : Nohy a ruce. Motto „Bolí tě záda? Uvědom si nohy!“  – Postupně budeme probírat různé pozice ve stoji, a to z hlediska nohou a jejich propojení se středem…

24.– 25.9.2022 : Záklony. Motto: „Záklon nebolí, ale než se to jeden naučí…“ – Probereme techniku dýchání se zaměřením na záklonové pozice… Součástí semináře bude i jemný úvod do pránájámy.

5.–6.11.2022 : Adjustment a vedení lekcí. V tomto semináři seznámím účastníky s bezpečným způsobem opravování a navádění žáků/klientů do ásan…

Kurz probíhá ve studiu Jógovna, Praha 1, Jindřišská 5.

Harmonogram víkendů: Sobota i neděle: 09:00 – 16:00 s přestávkou na oběd.

Podrobnosti k ceně, REZERVACI, informace k oraganizaci a instrukce k platbě prosím přes rezervační systém Jógovny: Jógovna – rezervace

Více o Underground zjistíte: z rozhovorů s Šárkou Konečnou – viz ŠTÍTKY/Rozhovory , ze výběru ze závěrečných prací absolventů – Underground ohlasy  z fotografií z proběhlých běhů – Underground fotky

Dotazy k programu kurzu prosím pište mně na: ashtanga.cz@gmail.com