Rozlučkové jógování v klášteře Teplá od pátku 2. září

Víkend od pátku 2.9. do neděle 4.9.2022 – příjezd v pátek do 19:00

Roučka s prázdninovým jógováním bude zároveň tak trochu startem do znovuzahájení pravidelných lekcí v Praze.

Cíl tohoto víkendu bude společně si užít cvičení. Samozřejmě budeme dýchat, zopákneme si techniku a to jak předklonů, tak i záklonů. Zkusíme nějaké ásany „osvěžující“ sérii (a ducha:) a hlavně budeme na vlně dechu cvičit – v pátek večer základní sestavu v sobotu a neděli dopoledne rozšířenou.

Rozvrh lekcí:
Pátek 19:00 -20:00
Sobota 7:00 – 9:45, 16:30 – 19:00
Neděle 7:00 – 10:00

Ceny:
Cvičení pátek večer – neděle 2100,- + ubyt. se snídaní 2 noci (po 600,-Kč) 1200 = 3300,- Kč
(Jednolůžkový pokoj je za 700,- Kč/noc).

Ubytování: Hotel Klášter Teplá u Mariánských lázní, dvoulůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením: www.hotelklastertepla.cz

Odkaz na mapu: Hotel Klášter Teplá u Mariánských Lázní:  http://www.mapy.cz/s/ac3t 

Stravování: snídaně formou bufetu (k výběru bývá musli, jogurt, chleba sýr, džem, med, něco zeleniny i ovoce, vejce, džus, čaj a kafe…) jsou v ceně ubytování.

S sebou doporučuji vzít:
1. neklouzavou podložku na cvičení – je nutná, v sále kde cvičíme je dlažba
2. deku (hodí se při dýchání a relaxaci).
3. oblečení na cvičení
4. plavky – v okolí přírodní koupání, popř. bazén v Mariánských lázních…

Doprava individuální, autem z Prahy je to ca 2 hodiny.

Okolí je bohaté na památky a zajímavosti: vedle samotného kláštera Premonstrátů jsou to např., Zámky Bečov a Kynžvart nebo blízké Mariánské lázně, či vzdálenější Loket nad Ohří, Karlovy Vary, hornické muzeum v Plané… Okolí je vhodné i na cykloturistiku, koupání.

Přihlášky, dotazy prosím e-mailem: ashtanga.cz@gmail.com

V hotelu nechtějí psi.