Lekce na JógaDnes konferenci 22.10.2022

75 minut trvající lekci jsem nazval „Jóga pro nejlepší léta“ a chystám se na ní prezentovat Dynamickou sestavu pro dlouhodobě udržitelnou každodenní smysluplnou praxi (tedy to co nabízím na pravidelných lekcích a videích na online.ashtanga.cz) a seznámení s technikou dýchání v ásanách. Více na https://www.jogakonference.cz/