Jóga s Daliborem Štědronským

Jóga s Daliborem Štědronským

Ásana je jako mapa, dle které lze dojít z bodu A do bodu B. Pokud se necháme lapit formou ásany, kterou neustále cizelujeme, je to jako bychom stále dokonaleji mapu překreslovali. S každou kopií bude sice krásnější, ale její smysl, ukázat cestu, zůstane nenaplněn. Ustrneme v bodě A. Opustíme-li však formu a po dechu začneme pronikat „hlouběji“, následujeme mapu a ocitneme se na cestě…
Co učím
Nabízím Lekce jógového „tělocviku“ a semináře pro veřejnost Kurzy pro instruktory a zájemce o samostatnou soustavnou jógovou praxi Pro účast na lekcích nemám žádné podmínky, otevřené jsou každému, kdo je ochotný „investovat“ do cvičení trochu...
Semináře
V současné době pořádám tyto víkendové semináře: S čím doma začít Jak na předklony Jak na záklony Forma není to oč kráčí Konkrétní termíny jednotlivých seminářů naleznete v RUBRICE Co se chystá 1. S čím...
Underground
Underground Yoga School - škola, která z mistrů dělá žáky je projekt vzniklý spontánně na základě „poptávky“. Jedná se o sérii kurzů, ve kterých nabízím a předávám zkušenosti nasbírané v průběhu téměř 25-ti let jógové...
Kontakt
Dalibor Štědronský:   ashtanga.cz@gmail.com Lenka Štědronská - jóga pro těhotné:  lenka.stedronska@centrum.cz

Nadcházející semináře, kurzy a víkendové pobyty

Záklony v Teplé 24.-26.8.
Víkend v klášteře Teplá 24.-26.8. věnovaný zaklánění Víkendový seminář zaměřený zejména na techniku dýchání a zaklánění. Důkladně pořešíme dýchání, zvědomíme jeho proces, hodně si pohrajeme...
Read More "Záklony v Teplé 24.-26.8."
Torze a pokročilé předklony 31.8-2.9. v Teplé
Víkendové jógování s Daliborem Štědronským v klášteře Teplá u Mariánských lázní 31.8.-2.9. Víkendový seminář zaměřený zejména na techniku dýchání a ovládání „středu“ v náročnějších předklonech a...
Read More "Torze a pokročilé předklony 31.8-2.9. v Teplé"
Underground Yoga School – druhý běh
Zahájení  7.4.2018 konec 2.12.2018 Jedná se o cyklus víkendových seminářů určený zejména instruktorům dynamických stylů jógy a dále pak těm, kdo pravidelně praktikují a třeba...
Read More "Underground Yoga School – druhý běh"

Úvod

Aktuálně:

Do konce prázdnin již žádné lekce nebudou.
Na stránce ROZVRH je předběžná podoba nového rozvrhu.