Úvod

I když Ashtanga Vinyasa Yoga je jen jedna, tak ve skutečnosti má mnoho podob. Jednu z těchto forem vyučuje v Indickém Mysore B.N.S. Iyengar, dnes nejstarší z přímých žáků T. Krichnamačarii – „otce moderní jógy“. Gró Iyangarova učení spočívá v pranajamě a meditaci, což se promítá i do cvičení ásan. Měl jsem to štěstí, že jsem se stal Iyengarovým žákem. Dodnes ve své jógové praxi čerpám z toho, co mne učil. Odráží se to i v mottu mých lekcí: “Nezáleží co cvičíš, ale jak u toho dýcháš“…

Aktuálně:

Pravidelné lekce po letních prázdninách začínají v úterý 13.9. ranním mysore…

Pozor, dochází k významné změně v rozvrhu – večerní lekce ve středu a čtvrtek budou nyní nově na Patočkově gymnáziu v Jindřišské 36 (za kostelem sv. Jindřicha a Kunhuty na rohu s ul Jeruzalémskou).

Pro začátečníky a nové zájemce o cvičení otevírám úterní večerní lekci, která bude v Botičské 8 na základní škole – podrobnosti naleznete v rozvrhu. Pro toho, kdo bude chtít do cvičení proniknout hlouběji budu pravidelně pořádat víkendové semináře první z nich bude během října…