Jóga s Daliborem Štědronským

Jóga s Daliborem Štědronským

Ásana je jako mapa, dle které lze dojít z bodu A do bodu B. Pokud se necháme lapit formou ásany, kterou neustále cizelujeme, je to jako bychom stále dokonaleji mapu překreslovali. S každou kopií bude sice krásnější, ale její smysl, ukázat cestu, zůstane nenaplněn. Ustrneme v bodě A. Opustíme-li však formu a po dechu začneme pronikat „hlouběji“, následujeme mapu a ocitneme se na cestě…
Jak na domácí cvičení
Sobota 25.1.2020  OBSAZENO, další termín bude v dubnu. Největší užitek z cvičení ásan je tehdy, pokud je děláno denně. V našich podmínkách tomu zpravidla brání „čas“. „Máme ho...
Read More "Jak na domácí cvičení"
Undergrond Yoga School – 5. běh
Zahájení 15.2.2020 Neboť na mnohé zájemce o 4. běh Underground Yoga School nezbylo místo, urychlili jsme otevření 5. běhu již od 15.2.2020.  Pokud máte o...
Read More "Undergrond Yoga School – 5. běh"
Ostrava – úvod do záklonů
Sobota 7.3. Záklony jsou nezbytnou součástí ásanové praxe, a to nejen kvůli hře s energií a emocemi, ale i kvůli zdraví a mobilitě páteře. Cílem semináře...
Read More "Ostrava – úvod do záklonů"

Úvod