Jóga s Daliborem Štědronským

Jóga s Daliborem Štědronským

Ásana je jako mapa, dle které lze dojít z bodu A do bodu B. Pokud se necháme lapit formou ásany, kterou neustále cizelujeme, je to jako bychom stále dokonaleji mapu překreslovali. S každou kopií bude sice krásnější, ale její smysl, ukázat cestu, zůstane nenaplněn. Ustrneme v bodě A. Opustíme-li však formu a po dechu začneme pronikat „hlouběji“, následujeme mapu a ocitneme se na cestě…
Co učím
Nabízím Lekce jógového „tělocviku“ a semináře pro veřejnost Kurzy pro instruktory a zájemce o samostatnou soustavnou jógovou praxi Pro účast na lekcích nemám žádné podmínky, otevřené jsou každému, kdo je ochotný „investovat“ do cvičení trochu...
Semináře
V současné době pořádám tyto víkendové semináře: S čím doma začít Jak na předklony Jak na záklony Forma není to oč kráčí Konkrétní termíny jednotlivých seminářů naleznete v RUBRICE Co se chystá 1. S čím...
Underground
Underground Yoga School - škola, která z mistrů dělá žáky je projekt vzniklý spontánně na základě „poptávky“. Jedná se o sérii kurzů, ve kterých nabízím a předávám zkušenosti nasbírané v průběhu téměř 25-ti let jógové...
Kontakt
Dalibor Štědronský:   ashtanga.cz@gmail.com Lenka Štědronská - jóga pro těhotné:  lenka.stedronska@centrum.cz

Nadcházející semináře, kurzy a víkendové pobyty

Jak na velblouda a jinou havěť
Praktický seminář věnovaný bezpečné technice záklonových ásan - sobota 9.6. Praha Cíl: Okusit, že záklony nebolí! (I když… někdy trochu ano:) Určeno: Tento seminář není...
Read More "Jak na velblouda a jinou havěť"
Underground Yoga School – druhý běh
Zahájení  7.4.2018 konec 2.12.2018 Jedná se o cyklus víkendových seminářů určený zejména instruktorům dynamických stylů jógy a dále pak těm, kdo pravidelně praktikují a třeba...
Read More "Underground Yoga School – druhý běh"
Předklony 29.6.-1.7. v Teplé
Prázdninové jógování s Daliborem Štědronským v klášteře Teplá u Mariánských lázní 29.6. – 1.7. Předklony Víkendový seminář zaměřený zejména na techniku dýchání a předklánění a...
Read More "Předklony 29.6.-1.7. v Teplé"
Předklony a záklony 13.-15.7. v Teplé
Prázdninové jógování s Daliborem Štědronským v klášteře Teplá u Mariánských lázní 13.7.-15.7. Předklony + úvod do záklonů Víkendový seminář zaměřený zejména na techniku dýchání, techniku...
Read More "Předklony a záklony 13.-15.7. v Teplé"
Záklony 20.-22.7. v Teplé
Prázdninové jógování s Daliborem Štědronským v klášteře Teplá u Mariánských lázní 20.7.-22.7. Záklony Víkendový seminář zaměřený zejména na techniku dýchání a zaklánění. Důkladně pořešíme dýchání,...
Read More "Záklony 20.-22.7. v Teplé"

Úvod

Aktuálně:

Ve čtvrtek 24.5. ODPADNE lekce od 19:00 v Jindřišské.