Jóga s Daliborem Štědronským

Jóga s Daliborem Štědronským

Pokud mám po téměř 30-ti letech praktikování jógy říct, proč to dělám, tak pominu-li své duchovní ambice, tak proto, že věřím, že je to skutečně funkční metoda k udržení zdraví, mobility a duševní svěžosti a to mnohdy až do smrti a možná i déle:) Po 21 letech živých lekcí dýchání a civčení pro začátečníky i instruktory nově nabízím své zkušenosti též prostřednictvím videí:

Připravované semináře a jógové víkendy

Rozvíjíme praxi – Prodloužený víkend v klášteře Teplá 25.-28. srpna
Prodloužený víkend od čtvrtka 26. srpna do neděle 29.8.2022 s možností příjezdu v pátek večer (do 19:00) Program tohoto víkendu je zaměřen na prohloubení a rozšíření ásanové praxe zejména pokud jde o záklonové pozice. Dálším tématem budou balanční pozice ve stoji, a základy stoje na hlavě. Řešit samozřejmě budeme i otázky plynoucí...
Více "Rozvíjíme praxi – Prodloužený víkend v klášteře Teplá 25.-28. srpna"
Rozlučkové jógování v klášteře Teplá od pátku 2. září
Víkend od pátku 2.9. do neděle 4.9.2022 - příjezd v pátek do 19:00 Roučka s prázdninovým jógováním bude zároveň tak trochu startem do znovuzahájení pravidelných lekcí v Praze. Cíl tohoto víkendu bude společně si užít cvičení. Samozřejmě budeme dýchat, zopákneme si techniku a to jak předklonů, tak i záklonů. Zkusíme nějaké...
Více "Rozlučkové jógování v klášteře Teplá od pátku 2. září"
Underground Yoga School – 8. běh
Předběžné informace: Zahájení 8. října 2022 Cyklus víkendových seminářů určený zejména instruktorům dynamických stylů jógy a dále pak těm, kdo pravidelně praktikují a třeba cítí, že jim praxe nepřináší to, co od ní očekávali. Podrobnosti k cíli akce a programu jednotlivých seminářů naleznete zde UNDERGROUND Termíny jednotlivých seminářů: 8.–9.10.2022 : Úvodní seminář,...
Více "Underground Yoga School – 8. běh"
Lekce na JógaDnes konferenci 22.10.2022
75 minut trvající lekci jsem nazval "Jóga pro nejlepší léta" a chystám se na ní prezentovat Dynamickou sestavu pro dlouhodobě udržitelnou každodenní smysluplnou praxi (tedy to co nabízím na pravidelných lekcích a videích na online.ashtanga.cz) a seznámení s technikou dýchání v ásanách. Více na https://www.jogakonference.cz/
Více "Lekce na JógaDnes konferenci 22.10.2022"