Jóga s Daliborem Štědronským

Jóga s Daliborem Štědronským

Pokud mám po téměř 30-ti letech praktikování jógy říct, proč to dělám, tak pominu-li své duchovní ambice, tak proto, že věřím, že je to skutečně funkční metoda k udržení zdraví, mobility a duševní svěžosti a to mnohdy až do smrti a možná i déle:) Po 21 letech živých lekcí dýchání a civčení pro začátečníky i instruktory nově nabízím své zkušenosti též prostřednictvím videí:

Připravované semináře a jógové víkendy

Underground Yoga School – 8. běh
Předběžné informace: Zahájení 8. října 2022 Cyklus víkendových seminářů určený zejména instruktorům dynamických stylů jógy a dále pak těm, kdo pravidelně praktikují a třeba cítí, že jim praxe nepřináší to, co od ní očekávali. Podrobnosti k cíli akce a programu jednotlivých seminářů naleznete zde UNDERGROUND Termíny jednotlivých seminářů: 8.–9.10.2022 : Úvodní seminář,...
Více "Underground Yoga School – 8. běh"
Lekce na JógaDnes konferenci 22.10.2022
75 minut trvající lekci jsem nazval "Jóga pro nejlepší léta" a chystám se na ní prezentovat Dynamickou sestavu pro dlouhodobě udržitelnou každodenní smysluplnou praxi (tedy to co nabízím na pravidelných lekcích a videích na online.ashtanga.cz) a seznámení s technikou dýchání v ásanách. Více na https://www.jogakonference.cz/
Více "Lekce na JógaDnes konferenci 22.10.2022"