Jóga festival 21.11. v Plzni

V neděli 21.11. od 9:15 budu mít lekci v rámci jógového festivalu v Plzni: Okusme ásany skrze dech Pociťte na vlastní kůži význam dýchání při provádění jógových ásan: Nacvičíme „dokonalý“ výdech a zkusíme skrze několik technik zvědomit břišní stěnu, která je nezbytným spolučinitelem přirozeného dýchání. Vyzkoušíme, jak dech ovlivňuje držení …

Undergrond Yoga School – 7. běh

Předběžné informace: Zahájení 5.března 2022 Cyklus víkendových seminářů určený zejména instruktorům dynamických stylů jógy a dále pak těm, kdo pravidelně praktikují a třeba cítí, že jim praxe nepřináší to, co od ní očekávali. Podrobnosti k cíli akce a programu jednotlivých seminářů naleznete zde UNDERGROUND Termíny jednotlivých seminářů: 5.–6.3.2022 : Úvodní seminář, jehož …

Underground ohlasy

Výběr ze závěrečných prací absolventů, ve kterých měli posoudit co se v jejich „jógovém životě“ v průběhu kurzu událo. Snad vám poskytnou obrázek o tom oč v kurzu jde… Zveřejnění všech prací by představovalo dosti dlouhé čtení, proto jsem provedl fundovaný výběr, který čítá to co se mi hodí a …

Proč nenapíšu knihu

Občas se mne někdo zeptá, proč nenapíšu o józe knihu, že moje semináře jsou zajímavé a mnoho věcí, které tam říkám, že jsou pro posluchače nové, inspirující a občas i zásadní. Nu je to výzva, možná by se i pár výtisků prodalo, ale nenapíši. Proč? Když pominu lenost a podobné …

Pohádka o jogínovi

Mám rád pohádky, moje děti též. Po večerech tedy vyprávím. Jako správný jogín mám dokonalý bystrozrak a nehodlám si ho kazit brýlemi! Na obrázku jasně rozeznávám dědka, jak tahá řepu. I když, není to snad Bystrozraký táhající Širokého z krčmy?! Z marného mžourání do knihy mne vytrhne otázka „Proč ještě …